Rezultati 9 kola duatlon lige

Sa devetim kolom duatlona smo stavili točku na i na još jednu sezonu duatlon i triatlon lige u organizaciji TK Jarun. Rezultati su na Google docs, mi idemo na zasluženi odmor, a da na Jarunu ne bude dosadno pobrinut će se kolege iz TK Zagreb sa XD ligom.

Joža javlja da je plan da ove godine napravimo proglašenje pobjednika u malo ranijem terminu – da ne čekamo zadnji tjedan pred Božić – ali više o tome ovdje na stranici TK Jarun i na FB grupi Triatlon i Duatlon u Zagrebu.

Oglasi
Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Završila triatlon liga i rezultati zadnjeg kola

Sezona je u punom jeku tako da idemo po točkama:

  • prošlu subotu je održano zadnje kolo triatlona. Na google sheets su rezultati osmog kola, 9. kolo stiže uskoro. Pogreškom sam objavio deveto kolo pod osmo – uglavnom sada je sve na svom mjestu – objavljeno je i osmo i deveto i ukupno bodovanje.
  • ovaj vikend je zadnje kolo duatlona.
  • u ponedjeljak je total sport trka na Jarunu za one koji žele probati nove discipline
  • preko vikenda sam bio na King of Učka utrci. Iako je bilo prvo izdanje nije bilo dječjih bolesti i organizacija je bila na nivou. Tko želi znati više – članak je na 3sporta.
  • Svjetsko u biciklizmu… Znate onaj relationship status na facebooku – it’s complicated? E baš to. Tehnički Valverde je zaslužio pobjedu i tehnički nema nikakvih zabrana ili prepreka da nastupi. I tehnički je isti bivši dopingaš koji se nikada nije pokajao niti priznao kao što je bio za vrijeme Vuelte i za vrijeme hrpe trka koje je pobjeđivao nakon što je odslužio svoju kaznu. Tako da se zapravo ništa novo nije dogodilo.

Problem je da je jednostavno sve oko njega je simbol svega što ne valja sa biciklizmom. Nikad nije pao na testu, murja je našla vreću krvi kod doktora Fuentesa (između hrpe drugih vreća -npr. Ulrichove  koji je priznao da je njegova). Vreća je imala oznaku Valv Piti (Piti je bilo ime Valeverdeovog psa). Onda su ga španjolci oslobodili (zbog nedostatka dokaza naravno), pa su talijani zatražili uzorak koji su usporedili sa svojim koji su uzeli na doping kontroli koji su obavili na etapi Tour de Francea koja je završavala u Italiji i potvrdili da su DNA isti. Onda su mu taljani opalili zabranu nastupa u Italiji, a pošto je Tour i te godine prolazio kroz Italiju ovaj se žalio na CAS sud gdje mu je nakon natezanja opaljeno dvije godine kazne. Naravno ovaj ništa nije priznao, niti se pokajao nego izigravao žrtvu. Nakon dvije godine bez utrkivanja majstor se vrati i na prvoj trci uzme etapu i drugo mjesto i nastavi redovito pobjeđivati sve do zadnje nedjelje kad je uzeo majcu s duginim bojama. Majcu koja znači da predvodi sve bicikliste svijeta.

Eto, znam da drugi nisu na žgancima i mljeku ali previše je previše…

Vidimo se u subotu na Jarunu!

 

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Svjetsko prvenstvo u Biciklizmu

Ako je nogomet igra između dvije momčadi od 11 igrača u kojoj na kraju pobijeđuju Nijemci, onda je se za svjetsko prventsvo u biciklizmu skoro može reći da je utrka najboljih biciklista svijeta gdje na kraju pobjeđuje Sagan. Slovak je osvojio zadnje tri dugine majce, poduhvat za koji je trebao ogromne količine snage, taktičke zrelosti i sreće.   Ove godine mu organizatori nisu napravili uslugu odabirom staze. Brojevi su 258 km i 4,679 metara penjanja.  Cener na Sljemenu je cca 500 metara penjanja, Sv. Jure na Biokovu koji je bio dio našeg Toura je 1700 metara, Učka je 1400 metara – pa slobodno računajte.

Ovo ljeto sam bio u Innsbrucku i prošao dio kruga na kojem se održava prvenstvo. Trka ima dva glavna uspona – jedan u glavnom krugu kojeg će penjati 7 puta, i Höttinger Höll na koji će se penjati jednom u to u zadnjem krugu.

Glavni uspon ima 8 km na 6 posto – što je u prosjeku malo kraće i malo strmije od cenera. No za razliku od Cenera ovaj uspon je neregularniji, ima nekoliko mjesta gdje se zastrmi, prolazi kroz nekoliko seoca gdje se zaravna. Ja sam išao u kontra smjeru – nizbrdo tako da nisam dobio puni dojam težine ali spust je dugačak i ima mjesta na kojem se ide jako brzo.

 

No uspon o kojem svi pričaju je Höttinger Höll, ili pakao. Ovdje sam išao pješke i došao sam do zadnje kuće, gdje cesta prelazi potok i ulazi u šumu. Prva stvar koja je fascinantna je sam početak, na dnu brda gdje staza prelazi rijeku Inn. Sa mosta koji ima šest traka staza prelazi u ulicu kroz koju jedva prođe autobus. Ovo je još dio velikog kruga i trka će proći ukupno 7 puta, ali ako u zadnjem ili predzadnjem krugu ovdje dođe velika grupa oni naprijed će biti u velikoj prednosti.

img_0956.jpg

Nakon ovog uskog grla, staza kreće uzbrdo kroz rezidencijalnu četvrt. Ulica je uska i odmah ima nekoliko djelova preko 10%. Pragmatični Austrijanci nisu trošili vrijeme na serpentine i zavoje, cesta ide ravno u brdo bez obzira za bicikliste i njihove muke.

Kao što sam rekao ja sam došao do zadnjih kuća gdje je zadnji malo ravniji dio (50 metara preko mosta). Nakon toga cesta ulazi u šumu i po riječima Nibalija “kao da su asfaltirali MTB stazu”.

Favoriti

Iako je pobjedio zadnja tri puta većina stručnjaka se slaže da Sagan ima malo šansi da obrani naslov. Najveće šanse se daju vozačima koji su jaki u brdovitim jednodnevnim utrkama. Prva dva favorita su Alaphilippe i Valverde, zbog iskustva, rezultata, forme i jakih momčadi koje stoje iza njih.

U drugom redu favorita ima cijeli niz kandidata: Talijani sa Nibalijem (ozljeda sa Toura) i Mosconom (neiskustvo i nepredvidivost – prošle godine je bio diskvalificiran jer se je držao za auto). Kolumbijci sa Uranom koji imaju možda i najaču momčad. Tu su i Britanci sa braćom Yates kojima ne odgovara da je cilj nakon spusta i 3km ravnice – njima bi odgovarao cilj na vrhu brda. Nizozemci imaju cjeli niz odličnih vozača, ali kao da svima fali onih zadnjih 1-2% za pobjedu. Slovenci su zaslužili status favorita, bez ikakvih pretjerivanja. Imaju maksimalan broj vozača, jakog kapetana – Rogliča koji je na Touru osvojio etapu sa ciljem na dnu brda vrlo slično kao ove nedjelje. Na kraju su tu Danci i Poljaci koji također imaju jake adute u Kwiatkowskom, Majci i Andesonu.

U neuobičajenom statusu autsajdera su Belgijanci kojima dugo vremena nedostaje penjač za ovakve staze i Australci koji su hendikepirani odustajanjem Portea.

Svjetsko prvenstvo je meni najdraža trka u godini. Sa svakim krugom napetost raste i zadnja tri kruga se obično odgledam u jednom dahu.

Moja prognoza: mislim da će se peloton smanjiti na pedesetak vozača u zadnjih tri kruga i da će biti jako teško kontrolirati bjegove. Zato mogu profitirati jake reprezentacije koje će imati nekoliko vozača u toj grupi i pokrivati sve pokušaje bjegova. Ovo sigurno neće biti kao etapa na Touru gdje jedna ekipa zasjedne na čelo i diktira tempo gdje nitko drugi ne može ništa. Očekujem bjegove vrlo jakih vozača koji slove kao zamjenski kapetani  ili koji su iz manjih reprezentacija 40 – 50 km prije kraja. Vozači kao Bardet ili Jungels mogu biti iznimno opasni u ovakvim situacijama, jer će ih biti jako teško uhvatiti ako ulove minutu dvije prednosti.

Zadnji krug i brdo će biti test izdržljivosti i sirove snage i ako grupe krene zajedno onda je vjerojatan ishod Alaphilippe, Valverde, Yates.

Moje mišljenje je da će ipak zadnji brijeg prva započeti manja grupa sa favoritima iz drugog plana koja bi mogla sadržati Bardeta, Jungelsa, Nibalija, Moscona, Urana i Lopeza i da bi prvak mogao doći iz njihovih redova.

Jedva čekam! Dok vi budete završavali zadnje kolo triatlona, ja ću biti na startnoj liniji prvog King Of Učka natjecanja. Držite fige, i vidimo se na duatlonu!

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Završetak triatlon sezone na Jarunu​

Živa se stišće, kesteni polako padaju a duatlonci bruse formu za drugi dio sezone. Sve ovo znači da se sezona triatlona na Jarunu polako bliži kraju. Ovu subotu je na rasporedu zadnje kolo lige. Za zadnje kolo nam je najbolji triatlonac među profesorima Borko Prvan pripremio old timer izazov. Svi natjecatelji koji nastupe sa biciklima starijima od 20 godina ulaze u klasifikaciju izazova.

Preporučam dolazak ovu subotu ako želite vidjeti djelić triatlonske povijesti. Borko i ostali će voziti bicikle na kojima su postizali rezultate sa kojima se i danas rijetki u Hrvatskoj mogu pohvaliti.

Ako imate noviji bicikli, možete nastupiti kao i na svakom drugom kolu u redovnoj konkurenciji.

Vidimo se na Jarunu!

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Rezultati 7. kola lige

Na Google docsu smo objavili rezultate 7.kola lige. U međuvremenu Jarun je ugostio najbolje Europske juniorke i juniore prošli vikend na utrci Europskog Kupa. Tko nije bio neka mu je žao, propustili ste odličnu trku i odlične nastupe naših cura i dečki.

Idući tjedan se vraća liga u subotu a u nedjelju je PH u akvatlonu u organizaciji kolega iz TK Swibira.

Vidimo se na Jarunu!

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Triatlonske tričarije

Vrijeme je da pokažemo da se odlični taktički dvoboji ne vode samo u biciklističkim utrkama, već i kod triatlonki. Na EP održanom prije par tjedana mi je upalo u oči jedna sitnica koju je Britanka Jess Learmonth odradila vrlo zrelo.

Tko nije gledao, borba za medalje je bila gotova nakon pada u drugoj grupi par kilometara nakon početka biciklističkog segmenta. Nakon ovog pada situacija je bila da su u prvoj grupi bile vodeće Jess Learmonth i Cassandre Beaugrand, te sa otprilike minutom zaostatka Nicole Spirig.

Spirig je bila favoritkinja trke i brzo je počela smanjivati prednost vodećeg dvojca. Naprijed Francuskinja nije davala smjene (ili je davala iznimno kratke) i devedeset posto vremena je vukla Learmonth.

Krug i pol prije kraja Spirig je uhvatila vodeći dvojac. Nakon što je uzela daha 30 sekundi na laganoj uzbrdici je napala i uspjela se je udaljiti od Francuskinje koja je u sljedećih krug i pol izgubila dvije minute.

Na trčanju je Beaugrand imala najbrže vrijeme od trojca, ali je uspjela nadoknaditi manje od polovice zaostatka sa bicikla i uzela broncu. Learmonth je uzela srebro a Spirig je rutinski postala Europska prvakinja.

30 sekundi koje je odlučilo utrku

Screen Shot 2018-08-22 at 18.01.58

Ovo je trenutak u kojem Spirig napada. Learmonth je usporila i dala smjenu čim je vidjela da ih je Spirig stigla. Vrlo mudro se drži lijeve strane ceste tako da može imati na oku obje suparnice sa desne strane. Spirig ima samo krug i pol da se riješi Beaugrand koja je odlična trkačica i upravo su pri vrhu uspona u predzadnjem krugu. Ako sada ne napadne, Francuskinja će ih vjerojatno uspjeti držati niz brdo i Spirig će imati samo krug da napravi razliku. Zato napada po sredini i na silu – bez nekog velikog faktora iznenađenja. Na slici se jasno vidi da je kraj hupsera za 100 metara i da nema vremena dovesti se bolju taktičku poziciju iz koje bi mogla više iznenaditi protivnice.

Screen Shot 2018-08-22 at 18.05.58

Ovo je trenutak koji mi se je jako svidio kod Learmonth. Iako je jača od Beaugrand, i bila je u poziciji da odmah uzme poziciju na zadnjem kotaču Spirig, pustila je Beaugrand na drugu poziciju. Za nju je ovo odlična pozicija jer može kontolirati što se događa u grupi. Što je najbitnije traži odgovor na pitanje da li je Beaugrand glumila da je slaba na biciklu. Već nakon par metara bilo je jasno da Francuskinja nije davala smjene jer zaista nije mogla – počela je puštati kotač Spirig. Pošto je bila na izmaku snaga a razmak do Spirig nije bio velik, Britanka je kratkim ubrzanjem uspjela otresti Beaugrand i spojiti Spirig – i osigurati si srebro na prvenstvu. U sljedećih 9 km je Beaugrand izgubila 2 minute na Spirig i Learmonth.

Screen Shot 2018-08-22 at 18.06.34

Još par sitnica

Još jedna stvar koja mi se je svidjela kod Learmonth je da nije paničarila kada se je našla u situaciji da Beaugrand ne daje smjene. To je njezino pravo, isto kao što je Britanka mudro par puta povisila glas i napravila pritisak da se češće izmjenjuju, ali na to nije gubila previše energije.

Također nije si dopustila da napravi grešku da pokuša napasti Beaugrand. Zašto grešku? Zato jer je Spirig bila iza, i u tom trenutku je trebalo računati na mogućnost da bi Spirig mogla dovući Beaugrand nazad u vodeću grupu. Ovo se sada ne čini kao jako vjerojatni scenarij, ali nije bilo smisla riskirati. Bolje je dobiti smjenu dva puta u krugu, nego dati Spirig tu istu mogućnost.

Kao general poslije bitke, ako je nešto Learmonth mogla bolje napraviti, to je da je mogla dopustiti Spirig da ih ulovi još ranije, uloviti malo zavjetrine iza nje i pokušati štedjeti noge za trčanje. Ali sada je lako biti pametan, ovakav potez uvijek nosi rizik da treća grupa počne smanjivati prednost i tada može doći u pitanje i medalja.

Poker na kotačima

Potrebno je imati hladnu glavu da u situaciji kada skoči bivša olimpijska pobjednica i 5-rostruka europska prvakinja ne kreneš svom snagom za njenim kotačem. Ali ovakav pokerski, bleferski mentalitet može biti razlika između srebra i bronce na prvenstvu. Uvijek, a pogotovo kada se želite riješiti neženjenog društva je mudro pustiti njih da prvi spajaju razmak sa bjeguncima.

Da se je u gornjem slučaju dogodila situacija da Spirig nije htjela napasti (npr. da Francuskinja i Britanka nisu bile prijetnje na trčanju), Learmonth je mogla postupiti na sljedeći način: dovesti se u poziciju da bude iza Spirig i ispred Beaugrand. U tom trenutku krene namjerno lagano usporavati i puštati Spirig da ode naprijed. Tako provocira Francuskinju da troši energiju na spajanje razmaka. U slučaju da Beaugrand ne krene zatvarati nastali razmak, potrebno ju je napasti i spojiti sama. Naravno sa namjerom da se riješi pratiteljice.

Eto, za sve koji misle da u triatlonu nema taktike, i da žene ne razumiju sport, triatlonke na EP u Glasgowu su nam dokazale da nije tako.

 

 

 

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar

Održano i 6. kolo lige

U subotu smo održali 6. kolo lige. Suprotno očekivanjima i usprkos sezoni godišnjih odmora lijepi broj triatlonaca je iskoristio subotnje jutro da odradi triatlonski trening i provjeri trenutno stanje forme.

Rezultati su na google sheets – link u stupcu desno. Osim povratka nekih starih znanaca veseli nas da smo upoznali i nove prijatelje, mlade i stare. Nemojte kaj zameriti, nadam se da ćemo se još družiti subotom na Jarunu.

Nevezano na ligu, nekolicina članica i članova TK Jarun planira odlazak na biciklijadu “Po deželi Cvička” 19.8. u Krško, u dužini od 70km. Pošto se radi o biciklijadi, idemo tempom najsporijeg, svi zajedno rekreativnim tempom. Ako je netko zainteresiran može se javiti na z_tomsic@yahoo.com ili Joži. Svi prijatelji lige su dobrodošli.

kolesarski-maraton-prva-1024x760kolesarski-maraton-zadnja-1-1024x758

I na kraju za one koji ne prate FB grupu duatlon i triatlon u Zagrebu, danas sam tamo objavio link na tracker utrke Transcontinental.  Ovo je non stop utrka bez vanjske pomoći natjecateljima koja starta iz Belgije i završava u Grčkoj nakon što natjecatelji obiđu kontrlone točke u Austriji, Sloveniji (Mangart), Poljskoj i Bosni (Bjelašnica).

Na Facebooku, Instagramu i Twitteru možete pratiti objave samih natjecatelja putem hashtaga #TCRNO06. Natjecatelji na putu iz Poljske na Bjelašnicu prelaze Slavoniju pa ako ste u prilici podržite ove heroje.

Mi se vidimo na Jarunu početkom rujna nakon kratke ljetne pauze.

Objavljeno u Nekategorizirano | Ostavi komentar